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Hinter dem Thema Ziele setzen steckt weitaus mehr als man auf den ersten Blick vermuten könnte. Sie begleiten uns in nahezu allen Bereichen unseres Lebens, geben uns Orientierung, erleichtern Entscheidungen und helfen uns dabei, bewusst unseren eigenen Weg zu gestalten.
Gute und nachhaltige Ziele entstehen allerdings nicht einfach so durch Zufall, sondern sind das Ergebnis aus Wünschen, Überlegung, Formulierung und Planung. Dieser Guide begleitet dich deshalb Schritt für Schritt durch den gesamten Prozess des Ziele Setzens: vom ersten Wunsch über die Planung bis hin zur regelmäßigen Reflexion. Neben verständlichen Erklärungen lernst du verschiedene Methoden wie SMART, WOOP und Wenn-Dann-Pläne kennen und erhältst praktische Vorlagen, mit denen du die Inhalte direkt anwenden kannst.
Dabei steht nicht Perfektion im Mittelpunkt, sondern ein realistischer und bewusster Umgang mit den eigenen Zielen. Denn nur wenn sie zu dir und einem Alltag passen, wirst du sie auf lange Sicht auch erreichen können.
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Der digitale Guide umfasst folgende Kapitel:
Vorwort
Der Sinn hinter Zielen
Eigene Ziele finden
Ziele formulieren und planen
An den Zielen dranbleiben
Reflektieren
Vorlagen & Materialien
Quellen & Ressourcen
Das Kapitel “Vorlagen & Materialien” beinhaltet darüber hinaus folgende Vorlagen:
Meine Wünsche
Fragen stellen
Lebensrad
SMART-Methode
WOOP-Methode
Vom Großen ins Kleine
Wenn-Dann-Pläne
Habittracker
Zusätzlich gibt es für jede Vorlage Informationen und Tipps, wie man sie am besten benutzt und das meiste aus ihr rausholt.
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Dieser Guide richtet sich an alle, die sich mit dem Thema Ziele setzen genauer und bewusster auseinandersetzen möchten. Ganz egal, ob in der Schule, im Studium, im Beruf oder im Alltag. Er eignet sich für alle, die ihre Wünsche strukturieren, verschiedene Methoden kennenlernen und Ziele bewusst setzen/formulieren möchten.
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Der Guide kann als PDF-Datei auf dem iPad, Tablet, Computer oder Smartphone gelesen werden. Außerdem können die Seiten ausgedruckt werden.
Die Vorlagen können digital in einer PDF-Notiz-App (z. B. GoodNotes oder Notability) verwendet oder beliebig oft ausgedruckt werden. Für eine wiederverwendbare Version kannst du die Seiten auch nach dem Ausdrucken laminieren und mit einem abwischbaren Folienstift beschriften.
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Nach dem Kauf erhältst du eine digitale PDF-Datei die den Guide und die Vorlagen beinhaltet. Es handelt sich um ein digitales Produkt, es wird kein physischer Artikel versendet.
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Es handelt sich um ein digitales Produkt. Es wird kein physischer Artikel versendet. Aufgrund der sofortigen Bereitstellung des Downloads ist eine Rückgabe nach dem Kauf ausgeschlossen.
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Dieses Produkt ist ausschließlich für den privaten Gebrauch bestimmt. Die Weitergabe, Vervielfältigung oder der Weiterverkauf der enthaltenen Dateien ist nicht gestattet.
© Laura Studio